On-The-Go-Mental Health Kits

Feeling stressed out? A self-care toolkit could help! C’mon over and create your own during this drop-in program. As part of back-to-school prep, Biblioteca Latinoamericana will be promoting self-care with drop-in sessions for teens and tweens to create their own on-the-go mental health kits. We’ll have a variety of fidget and anxiety relief toys, as well as customizable bags for attendees to choose from. The kits can be used to refocus energy and destress wherever you are. To help promote safer spaces for youth, simple strategies for practicing self-care, empathy, and creating belonging will shared with participants and included in each kit. This is also a volunteer opportunity! Teens looking to get a head start on their community service hours are welcome to join us and create kits for others. After the event, extra kits will be available in the Biblioteca Latinoamericana Teen Room for interested youth. This program is for youth ages 11-18. Free. Supplies are limited, kit creation will be available while supplies last. ADA Accommodation Requests ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¡Crea tu propio kit de salud mental para llevar! ¿Te sientes estresado? ¡Un kit de salud mental podría ayudarte! ¡Anímate a crear el tuyo durante nuestro programa! La Biblioteca Latinoamericana promoverá la importancia de la salud mental con sesiónes para que adolescentes creen sus propios kits para llevar. Tendremos una variedad de juguetes antiestrés y para aliviar la ansiedad, así como bolsas personalizables para que los participantes elijan. Los kits pueden usarse para enfocar la energía y liberarse del estrés dondequiera que estén. Se compartirán estrategias sencillas para practicar el cuidado propio, la empatía y el sentido de pertenencia, que se incluirán en cada kit. ¡Esta también es una oportunidad para ser voluntario! Los adolescentes que buscan acumular horas de servicio comunitario pueden unirse a nosotros y crear kits para otros. Después del evento, habrá kits adicionales disponibles en la Sala de Adolescentes de la Biblioteca Latinoamericana para los jóvenes interesados. Este programa es gratuito para jóvenes de 11 a 18 años . Los suministros son limitados, la creación de kits estará disponible hasta agotar existencias.