Yoga for Active Living

This class will unlock your body to enhance your movement both on the mat and in your daily life. By intergrating breathwork with gentle dynamic stretching, this program aims to impove your mobility. Wednesdays: 5:30-6:30pm at the Community Center Ages: 21+ | Instructor: CB Mason Fee: $8 Drop-In | Fitness Pass or Healthcare Membership -------------------------------------------------------------------------- Yoga Para Una Vida Activa Esta clase desbloqueará su cuerpo para mejorar su movimiento tanto en la colchoneta como en su vidad diaraia. Integrando el trabajo de respiración con estiramientos dinámicos suaves, este programa tiene como objetivo mejorar su movilidad. Miércoles 5:30 - 6:30pm en el Centro Comunitario Sin inscripción: $8 | Pase Fitness o Membresía de Atención Médica: Gratuito Edades mayores de 21 años | Instructora: CB Mason